mercoledì 14 dicembre 2016

SCROCCHIARE le DITA effetti sulla SALUTE

TI PIACE SCROCCHIARE LE DITA ? 


ECCO COSA SUCCEDE ALLE TUE OSSA E I DANNI CHE PROCURI !  

Una squadra di ricercatori dell’Università dell’Alberta (Canada) ha svelato il segreto delle dita che “scrocchiano”, un mistero che durava da 77 anni. All’origine del tipico”croc” ci sono delle bolle che si formano all’interno delle nocche. C’è infatti una cavità tra la giuntura della nocca e l’articolazione formata da muscoli e tendini, nella quale ristagna il liquido sinoviale che ricopre e lubrifica l’articolazione e dove si vengono a formare delle bolle di idrogeno e ossigeno. Quando ci scrocchiamo le dita attiviamo la formazione delle bolle e si produce il caratteristico rumore.



Salute delle articolazioni
 Per arrivare alla loro conclusione, i ricercatori hanno `fotografato´ con una risonanza magnetica l’intero fenomeno grazie a un tiraggio artificiale del dito posto all’interno della macchina. «La capacità di far scrocchiare le nocche potrebbe essere correlata alla salute delle articolazioni», sottolinea Greg Kawchuk, autore principale dello studio e docente della Facoltà di Medicina riabilitativa. Secondo lo scienziato, questa ricerca potrebbe avere implicazioni per altri studi sulle articolazioni del corpo tra cui la colonna vertebrale e aiutare a spiegare perché le articolazioni diventano, ad esempio, artritiche. Può darsi che potremo utilizzare questa nuova scoperta per analizzare quando iniziano i problemi articolari molto prima della comparsa dei sintomi. 
Questo darebbe ai pazienti e ai medici la possibilità di affrontare in anticipo problemi molto gravi.



Scrocchiare le dita fa male alle articolazioni ?

L’abitudine di far crocchiare le dita può portare a dei problemi di artrite ? Gli studi a riguardo non sono molti, per la verità. 
Nel 1990  è comparso uno studio che spiegava come, più che l’osteoartrite, scrocchiare le dita può provocare cronicamente rigonfiamento delle mani e una lieve diminuzione generale della forza nella presa manuale. Ma a parte questi – non indifferenti – effetti collaterali, scrocchiare le dita non produrrebbe danni “gravissimi” alle articolazioni delle mani.

Le conseguenze dirette di scrocchiare  le nocche crea usura articolare caratterizzata da eccessivo dolore,  rigidità e deformazione nella parte lesa.

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giovedì 1 dicembre 2016

Proteggere se stesso in un mondo sempre più tossico !




Lettera di JOHN MILLER scienziato del comitato di consulenza scientifica della GNLD appartenente al S.A. B


























> Uno dei fili comundenominatore che è stata tessuta in molte delle presentazioni scientifiche presso l'American College of Nutrition (ACS) a cui ho appena partecipato era la realtà che le tossine sono ovunque intorno a noi e in luoghi che spesso sono impensabili. Recentemente ho provato un esempio sorprendente di questa realtà quando ho ricevuto una nuova copertina del libro di controllo nella mail con la dichiarazione inclusi in questa immagine
Chi avrebbe mai pensato che una copertina  di un libro era un rischio per la salute? Anche se mi ha sorpreso non ero impreparato né preoccupato perché so anche che c'è un'enorme quantità di dati scientifici che dimostrano che quando al mio corpo ho dato i nutrienti di cui ha bisogno  ha quindi la capacità di proteggere me da queste cose.




E' stato nuovamente ribadito dai ricercatori che hanno presenziato alla riunione acn. La capacità del corpo di rimanere sano e vitale, di fronte a tali sfide dipende direttamente dalla qualità dei nutrienti che riceve nella dieta.... esattamente le stesse sostanze nutritive presenti nel  PRO VITALITY + , BETAGUARD,  ACIDOPHILUS PLUS, 
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Essendo stato un boy scout, io credo ancora nel motto "essere pronti".... lo consiglio a tutti. <
















































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