venerdì 25 dicembre 2015

UNGHIA FRAGILI segno e sintomo che . . . .

UNGHIA FRAGILI segno e sintomo che . . . .

Le unghie fragili sono un segno e un sintomo che si manifesta con alterazioni nella forma e nella struttura delle unghie che appaiono fragili, facili alla rottura e allascheggiatura. Generalmente è un problema associato alla sindrome da unghie fragili, una condizione medica che si manifesta con più segni quali righe verticali (onychorrhexis), fessure orizzontali e verticali, sfaldamento degli stratiche compongono l'unghia (onychoschizia), friabilità delle unghie.
La fragilità può essere transitoria, come effetto di condizioni esterni e temporanee, uso di prodotti chimici aggressivi, oppure persistente perché legata a patologie come ipo e ipertiroidismo, malattie su base immunitaria come il Lichen.

Quali malattie si possono associare a unghie fragili?

Le principali patologie legate a unghie fragili sono le seguenti:

Anemia (carenza di ferro)
Disturbi dell'alimentazione (bulimia, anoressia nervosa)
Eczema
Ipertiroidismo
Ipotiroidismo
Lichen planus
Micosi (patologie fungine)
Onicofagia
Onicomicosi
Osteo-onicodisplasia ereditaria, nota anche come sindrome nail-patella (NPS) (in italiano "sindrome unghia-rotula")
Psoriasi
Sindrome di Sjogren
Traumi
Tubercolosi

Si ricorda che questo non è un elenco esaustivo e che sarebbe sempre meglio consultare il proprio medico di fiducia in caso di persistenza dei sintomi.

Quali sono i rimedi contro le unghie fragili?

I rimedi variano a seconda delle cause che causano il segno o il sintomo. È quindi necessario rivolgersi al medico che indicherà gli esami e le terapie più efficaci. Generalmente, l'uso di pomate e lozioni a base di oli vegetali naturali rendono più morbide e idratate le unghie contribuendo a favorire la guarigione. Integratori a base di biotina (vitamina H appartenente al complesso delle vitamine B, anche detta vitamina B8 ) vengono prescritti dal medico per favorire la resistenza delle unghie. Altri rimedi a base di silicio organico o zolfo sono ritenuti utili alla guarigione.

Può essere utile indossare guanti prima di immergere le mani nell'acqua o smalti speciali per chi si trova a contatto di frequente con prodotti chimici aggressive.

Evitare di tenere le unghie troppo tempo in acqua o di applicare smalti e solventi.

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DISTURBI d' ANSIA : segnali da NON SOTTOVALUTARE !

Disturbi d’ansia:

segnali da non sottovalutare !

Nella vita di ogni persona possono esserci momenti nei quali ci si sente ansiosi. Avere l’ ansia non significa necessariamente che siamo in presenza di una condizione patologica. Infatti, quando la nostra mente si trova in condizioni stressanti, attiva una serie di segnali che ci fanno sentire che c’è qualcosa che non va. Questi segnali, se opportunamente interpretati, possono essere utilizzati per dare il via a una semplice azione di fuga protettiva, oppure a un processo di riassestamento, in grado di portare la persona a una situazione migliore rispetto a quella di partenza.

Esistono però situazioni dove l’ ansia perde la sua originaria funzione di utile segnale, presentandosi nei momenti più disparati e senza un legame sensato con la situazione che realmente si sta vivendo in quel momento. In questi casi l’ ansia non funziona più come risorsa e tende a strutturarsi come elemento problematico che genera un disagio interno anche molto intenso, che può arrivare a limitare seriamente la vita di una persona, oltre a renderla estremamente faticosa. Il disturbo d’ ansia si può declinare in molteplici forme, queste le due più diffuse: attacchi di panico e disturbo d’ ansia generalizzato (GAD).

Ansia e attacchi di panico: segnali e sintomi

Cosa si prova durante un attacco di panico? L’ attacco di panico è un periodo preciso di paura o disagio intenso in cui, almeno quattro dei seguenti sintomi, si sviluppano improvvisamente raggiungendo il picco nel giro di 10 minuti:

derealizzazione (sensazione di irrealtà) o depersonalizzazione (essere distaccati da se stessi)
sensazioni di sbandamento, di instabilità, di testa leggera o di svenimento
nausea o disturbi addominali
dolore o fastidio al petto
sensazione di asfissia
dispnea o sensazione di soffocamento
tremori fini o a grandi scosse
sudorazione
palpitazioni, cardiopalmo o tachicardia
paura di perdere il controllo o di impazzire
paura di morire
parestesie (sensazioni di torpore o di formicolio)
brividi o vampate di calore.

Disturbo d’ ansia generalizzato: attenzione a questi segnali

Diversamente dagli attacchi di panico, il disturbo d’ansia generalizzato è caratterizzato dalla presenza di preoccupazioni eccessive, relative a eventi o attività quotidiane quali, prestazioni lavorative o scolastiche, che si manifestano per la maggior parte dei giorni e per almeno 6 mesi. In parole povere, la persona ha una notevole difficoltà nel controllare e gestire la preoccupazione. In più, l’ansia e la preoccupazione sono associate con almeno 3 di questi 6 sintomi (con alcuni sintomi presenti per la maggior parte dei giorni negli ultimi 6 mesi):

irrequietezza, o sentirsi tesi o con i nervi a fior di pelle
facile affaticabilità
difficoltà a concentrarsi o vuoti di memoria
irritabilità
tensione muscolare
alterazioni del sonno (difficoltà ad addormentarsi o a mantenere il sonno o sonno inquieto e insoddisfacente).
ansia, preoccupazione, o sintomi fisici causano disagio clinicamente significativo o menomazione del funzionamento sociale, lavorativo o di altre aree importanti.

Le manifestazioni sintomatologiche sopra descritte possono apparire, a prima vista, incomprensibili o connesse a situazioni ambientali molto specifiche. In realtà, sono riconducibili a una problematica generalmente più complessa che riguarda la parte inconscia della nostra mente. I sintomi sono la conseguenza di un conflitto interno che non può arrivare a essere pensato esplicitamente e trova, come unica via d’espressione, gli attacchi di panico o la sensazione di ansia generalizzata.

In alcuni casi è possibile che questi disturbi regrediscano spontaneamente ma, nella maggioranza dei casi, tendono a strutturarsi in modo stabile nella vita delle persone riducendo notevolmente la loro qualità della vita. Inoltre, i disturbi d’ ansia generano una paura legata alla possibilità che le sensazioni sgradevoli si ripetano, innescando un circolo vizioso nel quale ci si ritrova ad avere paura di avere paura.

Un' ottimo rimedio naturale che aiuta a combattere l' ANSIA x le donne è :

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